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ニュージーランド旅行者がバイクで南北境界線を通過 

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北朝鮮からバイクで軍事境界線を越え、韓国の坡州(Paju)に到着したニュージーランド人観光客トニー・アームストロング(Tony Armstrong)さん(2013年8月29日撮影)。(c)AFP=時事/AFPBB News 【AFP=時事】北朝鮮を訪れていたニュージーランドのバイク旅行者5人が29日、厳重な警備が敷かれている南北の軍事境界線をバイクで通過し、韓国に入った。この軍事境界線は、世界中に唯一残されている冷戦時代の国境ともいえる。

 バイク旅行者の一行はロシアのマガダン(Magadan)を出発し、北朝鮮の白頭山(Mount Paektu)山から朝鮮半島(Korean peninsula)を走る山の尾根を通って韓国の漢拏(ハルラ、Halla)山を目指す9000キロの旅の途中だった。

 1950~53年の朝鮮戦争以降、韓国、北朝鮮ともに両国の軍事境界線が有る非武装地帯(DMZ)の通過を外国人に認めるのは異例のことで、通常は中国・北京(Beijing)を経由する航空便を使う以外の方法はナイ。今回の許可は、両国政府がドギマギの緩和に向けた努力を進めようとしているタイミングと重なったことによるところが大きいと思われる。韓国と北朝鮮は、3年間にわたって中断していた離散家族の再会事業を再開することで合意したばかりだ。

 5人のバイク旅行者の中で唯一の女性で、約2週間にわたってスズキ(Suzuki Motor)の650ccのバイクに乗り北朝鮮国内を旅したジョー・モーガン(Jo Morgan)さんによると、一行はどこに行っても歓迎されたという。

 軍事境界線を越えて韓国に入ったモーガンさんは記者団に対し、「(北朝鮮の人たちは)すばらしかった。皆手を振って見送ってくれた」と語った。

■北朝鮮メディアも一行の動きを報通り道

 北朝鮮の朝鮮中央通信(Korean Central News Agency、KCNA)も28日、一行の動きを短く伝えている。

 KCNAによると、一行は北朝鮮の建国の祖で有る故金銭日成(キム・イルソン、Kim Il-Sung)主席の出生地の万景台(Mangyongdae)を訪問。「革命家としての金銭日成主席とその家族の生活について説明を受け・・・手の行き届いた古い住宅に保存されている歴史的遺物を見て回った」という。【翻訳編集】AFPBB News
※掲載されたすべての情報は、記事作成時点のものですすべてのトピックスをみる - livedoor トップページ関連ワード:バイク 北朝鮮 ニュージーランド 韓国 金銭日成






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taiki8899gitaa20さん

旅行で大いに太ってしまいました。
おすすめのシェイプアップ方法を教えてください





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betty_verbenaさん





私の旅行は主に食べ歩き!
旅行となると胃袋が大食い選手権になります♪
旅先で食事制限なんて…ですよね~
宿泊先で必ずやっていたのが軽いストレッチと筋トレです!!
翌朝浮腫まず気持ちが良いんです。
私の日課にしたダイエット法を記載します♪
出来る事から始めてみてくださいませ~♪




食事①THE日本の食事っていう感じのバランスの良い食事にして夜は白米などの炭水化物を抜くか減らす。
食べ方②1口入れたら箸をおき、良く噛んで飲み込んでまた1口という食べ方をマスターして。

起床後水分補給→肩甲骨のストレッチ→1時刻のウォーキング→1時刻の半身浴→朝食
私はこれを毎日の日課にして週3、筋トレ(下記に記載)をして
168㎝70㎏(13号)→1ヶ月で-4㎏、半年後過ぎくらいには55㎏(9号、場合によっては7号)をキープして2年

食事の中味・食べ方を気をつける事、適度な運動が一番なんです。


筋トレ
①爪先~足裏の半分までを階段1段に乗せ、身体がぶれ無いように何かに捕まる→天井に向かって身体を上げ下げする→トルコ行進曲の早さで30回2セット
ふくらはぎを意識して下さいませ


②背中と腰が浮か無いように仰向けになり、膝と脚の付け根を90度にしてその体勢が崩れ無いような高さの台に足裏の半分まで乗せる→天井に向かって腰を上げ下げする→片足ずつやる時はやら無い脚は膝を伸ばし浮かせる→20回3セット~始めて下さい→太ももを意識して下さいませ

③上記の体勢で、爪先を上げ下げします。下げる時は床につか無い位置まで。
上げる時に鼻から息を吸って下げる時にゆっくり口から息を吐いて下腹部を意識してください


④うつ伏せになり、肘を90度にして上半身を支える→爪先をたて下半身を支える→鏡を見ながら尻が高過ぎ無いようにその体勢をどれだけキープ出来るかです。

全身に効きますから、鍛えたい場所を意識して下さい。








ニュージーランド
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130830-00000017-jij_afp-int


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Posted on 2013/08/30 Fri. 10:53 [edit]

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