09 « 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.24.25.26.27.28.29.30.31.» 11

「速報」今日のニュ-スかわら販

「速報」今日のニュ-スは気になった様々なニュ-スを 皆さんにお伝えします。

売れ筋商品

最新記事

売れ筋商品

月別アーカイブ

カテゴリ

アクセスランキング

FC2カウンター

スポンサーサイト 

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

Posted on --/--/-- --. --:-- [edit]

スポンサー広告  /  TB: --  /  CM: --

【レポート】iPhone5s/iPhone5cと合わせて使いたい近未来的ガジェット -iPhoneでTV鑑賞が可能に! 

【爆買いセール】ダウンジャケット ダウンコート

【爆買いセール】ダウンジャケット ダウンコート



写真拡大
写真提供:マイナビニュース "クリエイターといえばアップル"という印象が有るくらい、アップル製品はクリエイターに愛されている。先日発売されたiPhone5s/iPhone5cについても高い関心をもっていたはずだ。そして、新しいiPhoneを購入したら、一緒に使える最新デジタルガジェットも気になってくるのでは無いだろうか。今回は、そんなクリエイターたちのために、ユニークなガジェットを多数販売し、著名クリエイターのファンも多いという"ハイセンス"なセレクトショップ「RESTIR」のバイヤー・三浦寛子さんが薦める最新デジタルガジェットを紹介していこう。
○iPhoneでTVが見れる!「SlingBox」
同製品は、米Sling Media社によって開発された、インターネットを通じて自宅のTV映像をストリーミング送信完了するシステム。外出先でも、旅行中でもインターネットさえ繋がればいつでもどこでも自宅同様TVを見ることが完了する。値段は1万9,800円。
また、特許知識「SlingStream」を採用しているため、1080pのハイスペック映像に対応し、ワンセグと比較しても格段に高画質でTVを鑑賞することが可能だという。三浦さんは「この製品は、"外出先でもTVが見たい"iPhoneユーザーには画期的なシステムで、弊社スタッフの食いつきが素晴らしく良かった商品です。インターネットが接続出来る環境であれば、とてもハイスペックな映像を楽しむことできます!」とコメントしている。
すべてのトピックスをみる - livedoor トップページ外部サイト
【レポート】iPhone5s/iPhone5cと合わせて使イタイ近未来的ガジェット -スピーカー編【レポート】iPhone5s/iPhone5cのデザインについてどう思いますか? -バンダイ『S.I.C.』シリーズの原型を手がける造形作家 安藤賢司に聞いてみた!日本の名人ダクトデザインは好きですか? - 日本在住の外国人に聞いてみた






羽毛布団 シングル エクセルゴールドラベル 日本製 国産

羽毛布団 シングル エクセルゴールドラベル 日本製 国産



taiki8899gitaa20さん

旅行で大いに太ってしまいました。
おすすめの節制方法を教えてください





ベストアンサーに選ばれた回答



betty_verbenaさん





私の旅行は主に食べ歩き!
旅行となると胃袋が大食い選手権になります♪
旅先で食事制限なんて…ですよね~
宿泊先で必ずやっていたのが軽いストレッチと筋トレです!!
翌朝浮腫まず心理状態が良いんです。
私の日課にしたダイエット法を記載します♪
出来る事から始めてみてくださいませ~♪




食事①THE日本の食事っていう感じのバランスの良い食事にして夜は白米などの炭水化物を抜くか減らす。
食べ方②1口入れたら箸をおき、善く噛んで飲み込んでまた1口という食べ方をマスターして。

起床後水分補給→肩甲骨のストレッチ→1時刻のウォーキング→1時刻の半身浴→朝食
私はこれを毎日の日課にして週3、筋トレ(下記に記載)をして
168㎝70㎏(13号)→1ヶ月で-4㎏、半年後過ぎくらいには55㎏(9号、場合によっては7号)をキープして2年

食事の内実・食べ方を気をつける事、適度な運動が一番なんです。


筋トレ
①爪先~足裏の半分までを階段1段に乗せ、身体がぶれ無いように何かに捕まる→天井に向かって身体を上げ下げする→トルコ行進曲の早さで30回2セット
ふくらはぎを意識して下さいませ


②背中と腰が浮か無いように仰向けになり、膝と脚の付け根を90度にしてその体勢が崩れ無いような高さの台に足裏の半分まで乗せる→天井に向かって腰を上げ下げする→片足ずつやる時はやら無い脚は膝を伸ばし浮かせる→20回3セット~始めて下さい→太ももを意識して下さいませ

③上記の体勢で、爪先を上げ下げします。下げる時は床につか無い位置まで。
上げる時に鼻から息を吸って下げる時にゆっくり口から息を吐いて下腹部を意識してください


④うつ伏せになり、肘を90度にして上半身を支える→爪先をたて下半身を支える→鏡を見ながら尻が高過ぎ無いようにその体勢をどれだけキープ出来るかです。

全身に効きますから、鍛えたい場所を意識して下さい。








[私の富士]太宰の次女、津島佑子さんが語る
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130922-00010000-yamanashik-l19


ソファー 電動 リクライニング

ソファー 電動 リクライニング


関連記事
スポンサーサイト

Posted on 2013/09/22 Sun. 16:13 [edit]

ニュ-ス  /  TB: 0  /  CM: 0

この記事に対するコメント

コメントの投稿

Secret

トラックバック

トラックバックURL
→http://bigboy101.blog28.fc2.com/tb.php/5758-e263d21a
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。